Unser Online-Angebot

Liebe Turnerinnen und Turner
liebe Gymnastik-Freunde,

leider ist immer noch nicht absehbar, wann wir wieder in der Sporthalle trainieren dürfen. Damit wir in der Zeit bis dahin alle ein wenig in Bewegung und in Kontakt bleiben, bieten wir ab sofort Woche für Woche die folgenden Trainingseinheiten Online an:

 

Training mit Britta
Montags von 18:00 bis 18:30 Uhr
für alle ab 5 Jahre

 

Gymnastik mit Steffi
Dienstags von 19:00 – 19:45 Uhr
ohne Altersbeschränkung

 

Mittwochs von 18:00 – 18:30 Uhr
Jungen und Mädchen von 1. bis 7. Klasse

 

Donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr
für alle von 8 bis 18 Jahre

 

Freitags von 17:15 – 18:15 Uhr
für alle ab 12 Jahre

Während des Trainings sollte Euer Mikrofon ausgeschatet sein, um störende Nebengeräusche zu vermeiden.

Wir freuen uns auf Euch.

 

Training mit Britta

Trainer Britta Straub
Zeit Montags von 18:00 bis 18:30 Uhr – Ab 1.7.2021 findet kein Online-Training mehr statt
Alter für alle ab 5 Jahre
Level Anfänger – Medium
Vorkenntnisse / Voraussetzungen keine
Platzbedarf 2 Quadratmeter
Notwendiges Material (Gymnastik-)Matte oder weiche Unterlage, 2 Wasserflaschen
Hinweis Kamerabild einschalten der Teilnehmer(innen) ist erwünscht.
Inhalt Allgemeines Fitnesstraining
Teilnahme Auf Grund des Jugendschutzes und für die Kommunikation von kurzfristigen Änderungen ist eine Anmeldung per E-Mail an gsv.turnen@gmail.com mit Angabe des Namens und Kontaktdaten notwendig. Die Zugangsdaten werden nach Prüfung der Anmeldung verschickt.

 

Gymnastik mit Steffi

Trainer Steffi Arendt
Zeit Dienstags von 19:00 bis 19:45 Uhr
Alter ohne Einschränkung
Level Leicht
Vorkenntnisse / Voraussetzungen keine
Platzbedarf 2 Quadratmeter
Notwendiges Material
Iso- oder Yogamatte
Hinweis Wer möchte darf gern die Kamera anlassen
Inhalt Allgemeines Fitnesstraining
Teilnahme Zoom-Link

Meeting-ID: 852 2729 2460
Kenncode: tqC2et

 

Fitness for Kids

Trainer Karina Baki und Claudia Johannaber
Zeit Mittwochs von 18:00 – 18:30 Uhr – Ab 1.7.2021 findet kein Online-Training mehr statt
Alter Jungen und Mädchen von 1. bis 7. Klasse
Level Anfänger – Medium
Vorkenntnisse / Voraussetzungen Freude an Bewegung und ein bisschen Platz
Platzbedarf 2 Quadratmeter
Notwendiges Material (Gymnastik-)Matte oder weiche Unterlage
Hinweis Kamerabild einschalten der Teilnehmer(innen) ist erwünscht.
Inhalt allgemeines Ausdauer- und Krafttraining
Teilnahme Auf Grund des Jugendschutzes und für die Kommunikation von kurzfristigen Änderungen ist eine Anmeldung per E-Mail an gsv.turnen@gmail.com mit Angabe des Namens und Kontaktdaten notwendig. Die Zugangsdaten werden nach Prüfung der Anmeldung verschickt.

 

Hoch hinaus

Trainer Steffi Seidner und Tom Arendt
Zeit Donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr – Ab 1.7.2021 findet kein Online-Training mehr statt
Alter für alle von 8 bis 18 Jahre
Level Medium
Vorkenntnisse / Voraussetzungen Eine gute Grundfitness wird vorausgesetzt
Platzbedarf mindestens 2, möglichst 4 Quadratmeter
Notwendiges Material (Gymnastik-)Matte oder weiche Unterlage, zwei gleich dicke Bücher, zwei Wasserflaschen.
Hinweis Kamerabild einschalten der Teilnehmer(innen) ist erwünscht.
Inhalt Fokus auf Bein- und Sprungkraft, Mittelkörperspannung und Beweglichkeit.
Teilnahme Auf Grund des Jugendschutzes und für die Kommunikation von kurzfristigen Änderungen ist eine Anmeldung per E-Mail an gsv.turnen@gmail.com mit Angabe des Namens und Kontaktdaten notwendig. Die Zugangsdaten werden nach Prüfung der Anmeldung verschickt.

 

Training am Pool

Trainer Micha Wöhr
Zeit Freitags von 17:15 – 18:15 Uhr
Alter für alle ab 12 Jahre
Level Medium
Vorkenntnisse / Voraussetzungen Eine gute Grundfitness wird vorausgesetzt
Platzbedarf mindestens 2, möglichst 4 Quadratmete
Notwendiges Material (Gymnastik-)Matte oder weiche Unterlage, zwei Wasserflaschen, ein Stuhl und ein Handtuch als Trainingsgerät
Hinweis Kamerabild einschalten der Teilnehmer(innen) ist erwünscht.
Inhalt Fokus auf Arm- und Brustmuskulatur sowie Mittelkörperspannung und Beweglichkeit.
Teilnahme Zoom-Link

Meeting-ID: –
Kenncode: –

Vorerst etzter Trainingstermin: 25.06.2021

 

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